Blog Kamila

 Istnieje szereg badań naukowych pokazujących, że ludzie bardzo niechętnie zmieniają poglądy, nawet gdy są skonfrontowani z ewidentnymi dowodami, że się mylą. W skrajnych przypadkach ludzie odrzucają *własne* poglądy gdy zostają im one przedstawione jako zdanie kogoś o odmiennych poglądach. Badania pokazują, że wolimy się mylić niż przyznać, że się myliliśmy. We wspomnianym wyżej eksperymencie poproszono badanych, aby spisali swoje opinie na kilka kwestii. W kolejnym etapie badania przedstawiono im dwie skrajnie różne opinie na dane problemy, z tym, że jako własną przedstawiono opinię kogoś innego, zaś jako przeciwną przedstawiono opinię tej samej osoby, która była badana. Jaki był wynik badania? 60 procent uczestników odrzuciło swoją wcześniejszą opinię wybierając opcję drugą, tylko dlatego, że została im ona przedstawiona jako ich własna. W każdym z badań występował problem tak zwanego dysonansu poznawczego- ludzie byli konfrontowani z prawdą, jednak jak się okazywało w przytłacz...

 Nie jestem biologiem ani socjologiem, ale sądzę, że mam pewien wgląd w naturę naszego gatunku. Wgląd niecodzienny i na pewno niepopularny, ale sądzę, że te słowa mogą mieć znaczenie nie tylko dziś ale i za 50,100,1000 lat od teraz. Jako istoty żywe charakteryzujemy się jednym wspólnym mianownikiem- podatnością na ból. Na wschodzie istoty żywe określa się jako "czujące". Każdy organizm, który czuje jest też zdolny do odczuwania bólu. Ból jest główną cechą, która nas charakteryzuje. Ktoś może powiedzieć "ale jak to, przecież ból jest podrzędny wobec inteligencji, wyższych uczuć, zdolności manipulacji przedmiotami, myślenia abstrakcyjnego, empatii" i tak dalej, jednak to cierpienie koniec końców jest jedynym aspektem życia człowieka, przy którym on jest bezbronny. Nie chodzi mi tu o choroby i cierpienie z nimi związane. Ból jest immanentną cechą każdej istoty każdego dnia. Każdego dnia każda czująca istota cierpi. Cała nasza kultura służy niwelacji tego bólu i ucieczc...

 Istnieje szereg badań, które pokazują, że wpływ przebywania w pobliżu lasów na zdrowie człowieka jest znaczący. Nie chodzi tu tylko o zdrowie psychiczne, ale również ciśnienie, pracę i budowę mózgu, podatność na raka i tak dalej. Co więcej, badanie przeprowadzone w USA pokazuje, że dzieci wychowywane w pobliżu lasów są znacząco mniej agresywne od ich rówieśników wychowywanych w warunkach miejskich. Badania pokazują, że przebywanie w lesie ma znaczący wpływ na stan ciała migdałowatego w mózgu, które odpowiada za poziom lęku i stresu w naszym życiu. Przebywanie w zieleni nie tylko zmienia pracę mózgu na krótszą metę ale również wpływa na jego budowę. Ludzie, którzy żyją wśród przyrody są zasadniczo milsi i zdrowsi. Badania pokazały, że czynnik ten ma decydujący wpływ na długość życia jak również na podatność na niektóre choroby. Sądzę, że te odkrycia naukowe pokazują, że natura posiada w sobie pewne właściwości, które zmieniają percepcję i psychikę. Samo z siebie nic nie powoduje ta...

 Gdy zbliża się weekend to oczywiście cieszę się na czas wolny, ale z drugiej strony jednak wiem, że czeka mnie półtoragodzinne sprzątanie domu. Nie lubię sprzątać dlatego, że na co dzień nie mam okazji do wysiłku fizycznego i sprzątanie powoduje u mnie dyskomfort, ponieważ trzeba wysilać mięśnie. Dziś jednak zrozumiałem coś, czym chciałbym się tutaj podzielić. Nie ma rozwoju bez bólu. Wysiłek fizyczny jest taką subtelną formą wspomnianego dyskomfortu. Jak z każdym bólem jednak bywa, jeśli przeżywamy go we właściwy sposób, to powoli adaptujemy się do niego i dyskomfort znika. Po pewnym czasie podczas sprzątania, gdy starałem się być myślami przy swoim ciele i czuć świadomie ból to on znikł i pojawiła się nawet przyjemność. To, czym chciałbym się tutaj podzielić to te doświadczenie, że warto przemóc się od czasu do czasu i podjąć się wysiłku fizycznego, aby wytrenować ciało do aktywności, co pozwoli nam również na lepsze samopoczucie.